สำรวจด่วน พุง (belly) หน้าท้องของคุณเป็นแบบไหน

หน้าท้องหรือพุงน้อยๆ ของเราเนี่ยะ ประกอบไปด้วย 3 ชั้น ได้แก่ ชั้นไขมันใต้ผิว (Subcutaneous Fat) ชั้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง (Abdominal Muscles) และชั้นไขมันช่องท้อง (Visceral Fat) โดยแต่ละชั้นมีหน้าที่ต่างกัน

ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous Fat)

ชั้นแรกของผิวชั้นนอก หากเราจับหรือสัมผัสบริเวณหน้าท้องก็จะเป็นการจับชั้นนี้เป็นอันดับแรก ชั้นไขมันนี้จะมีหน้าที่ในการสำรองสารอาหาร เมื่อร่างกายต้องการใช้พลังงานหรือไขมันก็จะนำไขมันจากส่วนนี้ไปใช้ โดยการลดไขมัน สลายไขมันในเทคนิคทางการแพทย์ ก็จะเป็นการดูดไขมันในส่วนนี้ออกไป เพื่อให้หน้าท้องแบนราบ ปั้นหุ่นสวยได้รูปมากขึ้น

ชั้นกล้ามเนื้อท้อง (Abdominal Muscles)

ชั้นรองลงจากชั้นแรก อย่างที่เราเคยเกริ่นไปในบทความก่อนหน้าว่า มนุษย์เราทุกคนมีกล้ามเนื้อหน้าท้องอยู่แล้ว เพียงแต่ที่มองไม่เห็นเพราะปริมาณไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องนั่นเอง และในผู้ที่ตัวเล็ก น้ำหนักไม่เกินมาตรฐานแต่กลับมีพุงยื่น ก็เป็นไปได้ว่าเกิดจากกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งแรง ทำให้กระเพาะอาหารขยายและยุบระหว่างวัน ด้วยเหตุนี้ทำให้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นเวลานาน หรือผู้ที่ดูแลรูปร่างตัวเองนิยมบริหารกล้ามเนื้อแกนลำตัวเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยให้ลดการเกิดความยืดหยุ่นหน้าท้องแบน ราบระหว่างวันได้ 

ชั้นไขมันช่องท้อง (Visceral Fat)

ชั้นนี้เกิดขึ้นจากผู้ที่แทบไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย ผู้ที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ก็ทำให้ไขมันสะสมในชั้นนี้ได้ ซึ่งนับว่าเป็นชั้นที่หากมีไขมันสะสมมากจะค่อนข้างอันตรายและส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

พุงของคุณเป็นแบบไหน เช็คให้ชัวร์รู้ตัวก่อนลดพุงอย่างเหมาะสม

พุงแบบไหนลดไขมันรวดเร็วได้ด้วยการดูดไขมัน

พุงที่สามารถลดได้ด้วยการดูดไขมันหน้าท้องให้แบนราบ หรือสาวๆ ที่ต้องการ สร้างเอวเอส sexyline หนุ่มๆ ต้องการโชว์กล้ามเนื้อ sixpack แน่นๆ   จึงควรเป็นพุงที่เกิดจากการสะสมของไขมันเป็นหลัก อย่างเช่น พุงกลม พุงหมาน้อย เป็นต้น

กรณีที่พุงใหญ่หลังคลอดและมีหน้าท้องย้วย หย่อนยาน ร่วมด้วยเช่นนี้ อาจไม่ได้เกิดจากไขมันเป็นหลัก กรณีที่หนังหน้าท้องย้วย ไม่สวยงามสามารถปรับให้กระชับได้ด้วยการตัดหนังหน้าท้องจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

อย่างไรก็ตามไม่ว่าคุณจะมีความกังวลในหน้าท้องแค่ไหน มีพุงนำนม หรือนำหน้า ก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ ที่ The Young Clinic คุณหมอจะประเมินพุงในขณะเข้ารับคำปรึกษาเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงก่อนว่า พุงหรือหน้าท้องที่ใหญ่จนสังเกตได้ของคุณนั้นเกิดจากอะไร พร้อมคำแนะนำในการลดไขมัน สลายไขมันเทคนิคที่เหมาะสมกับคุณ

การดูดไขมัน ไม่ใช่เพียงแค่ลดปริมาณไขมันให้น้อยลงเท่านั้น แต่เรา The Young Clinic ยังดีไซน์สรีระให้เข้ากับคุณ ให้คำปรึกษาแนะนำและดูแลโดยคุณหมอที่จริงใจ หน้าท้องไม่แบนราบ ไม่ได้อย่างที่ต้องการคุณหมอไม่ยอมให้กลับบ้านแน่นอนค่ะ

คำแนะนำ : การดูดไขมันไปแล้วไขมันมีโอกาสที่จะกลับมาสะสมอีกครั้ง แต่ต้องใช้เวลาค่อนข้างนาน อย่างไรก็ตามอย่าเพิ่งนิ่งนอนใจไปนะคะ หลังดูดไขมันไปแล้วควรดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม คุมอาหารและหาเวลาออกกำลังกาย เช่นนี้ก็จะช่วยให้ไม่ต้องกลับมาดูดไขมันซ้ำค่ะ