How to น้องสาวฟิตมัดใจผู้ ทริคกีกี้กระชับ

เทคนิคกีกี้กระชับ

ปฏิบัติกิจกรรมรักแล้วลมเล็ด มีเสียงปล่อยผ่าน แม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติแต่ก็ทำให้ขัดจังหวะและหมดความมั่นใจได้เหมือนกัน

ก่อนอื่น เราต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า การที่น้องสาวไม่ฟิต ไม่กระชับ มีลมผายหรือกีกี้ปล่อยลม เป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปที่ใครๆ เขาก็เป็นค่ะ 

น้องสาวไม่กระชับ ช่องคลอดหลวมเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ 

น้องสาวไม่กระชับเกิดจากอะไร

  • การเสื่อมสภาพของโครงสร้างกล้ามเนื้อ
  • ยกของหนัก ต้องใช้แรงในการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายที่ใช้แรงมาก 
  • ท้องผูกเรื้อรัง ต้องเบ่งนั่งห้องน้ำนานๆ 
  • น้ำหนักตัวเกินเกณฑ์
  • โรคประจำตัว เช่น ไอ หอบหืด ปัสสาวะเล็ด โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว
  • วัยที่มากขึ้น (วัยทอง) ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายลดลง
  • ผู้ที่ผ่านการคลอดบุตร ช่องคลอดหลวม อุ้งเชิงกรานหย่อน
  • มีกิจกรรมรัก เพศสัมพันธ์บ่อยครั้งติดต่อกันเป็นเวลานาน 
หัวเราะแล้วปัสสาวะไหล ไอ/จาม แล้วอั้นไว้ไม่ได้
อาการแบบนี้ บ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะ “ปัสสาวะเล็ด”

ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนก็รู้สาเหตุและเข้าใจอย่างดี แต่อยากจะปรับยกระดับให้กีกี้ FIT & FIRM ในส่วนนี้คุณหมอเองก็เข้าใจได้ การที่เราต้องการกระชับน้องสาวให้ฟิตเนี่ยะ บางทีก็ไม่ใช่การมัดใจผู้เป็นเหตุผลหลัก เพียงแต่เราอยากเติมความมั่นใจ ซึ่งก็เป็นการดูแลตัวเองอย่างหนึ่ง เหมือนกับการออกกำลังกายให้ร่างกายมีรูปร่าง สรีระที่ดี การดูแลผิวหน้าให้เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล 

ผู้หญิงเราไม่ได้เป็นเพศที่ซับซ้อน ตรงกันข้ามกลับมีความละเอียดอ่อนที่อยากดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นเพื่อตัวเองใน 360 องศาเลย พอเรามีความมั่นใจมากขึ้น ก็เหมือนกับว่า โอกาสดีๆ ตามมา นั่นเป็นเพราะ เรามีความสุขทำให้เกิดพลังงานบวกทั้งการใช้ชีวิตและการคิดแก้ปัญหาต่างๆ

ภาวะ “ปัสสาวะเล็ด” สามารถเข้ารับการกระชับกีกี้ได้ค่ะ

How to ยกระดับปรับกีกี้ให้กระชับมัดใจผู้ เสริมความมั่นใจให้ตัวเอง

1. ออกกำลังกายกระชับน้องสาว

กระชับกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วย ท่าบริการอย่าง 

  • Squats กระชับกล้ามเนื้อบริเวณกล้ามเนื้อช่องคลอด อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อก้น ให้แข็งแรง
  • Pelvic Stretching กระชับช่องคลอดและกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกีกี้ แข็งแรง 
  • Legs up กระชับช่องคลอดและหน้าท้อง 
  • Yoga สร้างกล้ามเนื้อ และผ่อนคลายบริเวณกระดูดเชิงกราน
  • Kegel exercise (ขมิบ) บริหารอุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อท้อง กล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง 
วัยที่มากขึ้น การออกกำลังกายบางท่าทางอาจไม่ใช่คำตอบ
ยิ่งฝืนอาจยิ่งทำให้ร่างกายบาดเจ็บ

2. เลเซอร์รีแพร์กระชับช่องคลอด (mini-repair)

กระชับน้องสาวโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยเลเซอร์คลื่นความเข้มข้นสูง ฟื้นฟูบริเวณภายในช่องคลอดให้ตึงกระชับ และกระตุ้นสร้างคอลลาเจน อิลาสติน ลดความฝืดเคืองจากน้ำหล่อลื่นน้อย พร้อมฟื้นฟูผิวหนังโดยรอบให้อิ่มฟู 

เหมาะกับผู้มีปัญหาช่องคลอดหลวมเล็กน้อย

ไม่ต้องพักฟื้นนาน ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน

3. ผ่าตัดรีแพร์ 

กระชับกีกี้ เติมเต็มความมั่นใจยาวนานด้วยการผ่าตัดผนังช่องคลอดและเนื้อเยื่อที่หย่อนยานออกและเย็บเข้าด้วยไหมละลาย 

  • เหมาะกับผู้มีภาวะปัสสาวะเล็ด 
  • มีลมเล็ดลอดแม้ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ 
  • พบก้อนเนื้อยื่นจากช่องคลอด 
  • ผู้ที่เคยทำรีแพร์ด้วยวิธีอื่นแล้วแต่ยังไม่พึงพอใจ

รีแพร์กระชับช่องคลอด ลดลมเล็ดลอดแม้ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์

The Young Clinic กระชับกีกี้ คืนชีพน้องสาว โดยสูตินรีแพทย์ พญ. ธรรณพร กิตติสยาม (หมอโบว์) ดูแลเฉพาะทางฟื้นฟูเฉพาะคุณด้วย 3 โปรแกรมคืนชีพน้องสาว

  1. โปรแกรมรีแพร์ คืนความฟิตน้องหลวมไม่กระชับ 
  2. โปรแกรมตกแต่งเลเบีย ปรับปีกผีเสื้อน้อง รูปลักษณ์ดูดีในทุกระดับสายตา 
  3. โปรแกรม O-Shot

โปรแกรม O-Shot คืนสัมผัสรักให้เร่าร้อน

ลงทะเบียน

รับโปรโมชั่นพิเศษ!