How to น้องสาวฟิตมัดใจผู้ ทริคกีกี้กระชับ
ปฏิบัติกิจกรรมรักแล้วลมเล็ด มีเสียงปล่อยผ่าน แม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติแต่ก็ทำให้ขัดจังหวะและหมดความมั่นใจได้เหมือนกัน
ก่อนอื่น เราต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า การที่น้องสาวไม่ฟิต ไม่กระชับ มีลมผายหรือกีกี้ปล่อยลม เป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปที่ใครๆ เขาก็เป็นค่ะ
น้องสาวไม่กระชับเกิดจากอะไร
- การเสื่อมสภาพของโครงสร้างกล้ามเนื้อ
- ยกของหนัก ต้องใช้แรงในการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายที่ใช้แรงมาก
- ท้องผูกเรื้อรัง ต้องเบ่งนั่งห้องน้ำนานๆ
- น้ำหนักตัวเกินเกณฑ์
- โรคประจำตัว เช่น ไอ หอบหืด ปัสสาวะเล็ด โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว
- วัยที่มากขึ้น (วัยทอง) ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายลดลง
- ผู้ที่ผ่านการคลอดบุตร ช่องคลอดหลวม อุ้งเชิงกรานหย่อน
- มีกิจกรรมรัก เพศสัมพันธ์บ่อยครั้งติดต่อกันเป็นเวลานาน
ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนก็รู้สาเหตุและเข้าใจอย่างดี แต่อยากจะปรับยกระดับให้กีกี้ FIT & FIRM ในส่วนนี้คุณหมอเองก็เข้าใจได้ การที่เราต้องการกระชับน้องสาวให้ฟิตเนี่ยะ บางทีก็ไม่ใช่การมัดใจผู้เป็นเหตุผลหลัก เพียงแต่เราอยากเติมความมั่นใจ ซึ่งก็เป็นการดูแลตัวเองอย่างหนึ่ง เหมือนกับการออกกำลังกายให้ร่างกายมีรูปร่าง สรีระที่ดี การดูแลผิวหน้าให้เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
ผู้หญิงเราไม่ได้เป็นเพศที่ซับซ้อน ตรงกันข้ามกลับมีความละเอียดอ่อนที่อยากดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นเพื่อตัวเองใน 360 องศาเลย พอเรามีความมั่นใจมากขึ้น ก็เหมือนกับว่า โอกาสดีๆ ตามมา นั่นเป็นเพราะ เรามีความสุขทำให้เกิดพลังงานบวกทั้งการใช้ชีวิตและการคิดแก้ปัญหาต่างๆ
ภาวะ “ปัสสาวะเล็ด” สามารถเข้ารับการกระชับกีกี้ได้ค่ะ
How to ยกระดับปรับกีกี้ให้กระชับมัดใจผู้ เสริมความมั่นใจให้ตัวเอง
1. ออกกำลังกายกระชับน้องสาว
กระชับกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วย ท่าบริการอย่าง
- Squats กระชับกล้ามเนื้อบริเวณกล้ามเนื้อช่องคลอด อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อก้น ให้แข็งแรง
- Pelvic Stretching กระชับช่องคลอดและกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกีกี้ แข็งแรง
- Legs up กระชับช่องคลอดและหน้าท้อง
- Yoga สร้างกล้ามเนื้อ และผ่อนคลายบริเวณกระดูดเชิงกราน
- Kegel exercise (ขมิบ) บริหารอุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อท้อง กล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง
2. เลเซอร์รีแพร์กระชับช่องคลอด (mini-repair)
กระชับน้องสาวโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยเลเซอร์คลื่นความเข้มข้นสูง ฟื้นฟูบริเวณภายในช่องคลอดให้ตึงกระชับ และกระตุ้นสร้างคอลลาเจน อิลาสติน ลดความฝืดเคืองจากน้ำหล่อลื่นน้อย พร้อมฟื้นฟูผิวหนังโดยรอบให้อิ่มฟู
เหมาะกับผู้มีปัญหาช่องคลอดหลวมเล็กน้อย
3. ผ่าตัดรีแพร์
กระชับกีกี้ เติมเต็มความมั่นใจยาวนานด้วยการผ่าตัดผนังช่องคลอดและเนื้อเยื่อที่หย่อนยานออกและเย็บเข้าด้วยไหมละลาย
- เหมาะกับผู้มีภาวะปัสสาวะเล็ด
- มีลมเล็ดลอดแม้ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์
- พบก้อนเนื้อยื่นจากช่องคลอด
- ผู้ที่เคยทำรีแพร์ด้วยวิธีอื่นแล้วแต่ยังไม่พึงพอใจ
รีแพร์กระชับช่องคลอด ลดลมเล็ดลอดแม้ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์
The Young Clinic กระชับกีกี้ คืนชีพน้องสาว โดยสูตินรีแพทย์ พญ. ธรรณพร กิตติสยาม (หมอโบว์) ดูแลเฉพาะทางฟื้นฟูเฉพาะคุณด้วย 3 โปรแกรมคืนชีพน้องสาว
- โปรแกรมรีแพร์ คืนความฟิตน้องหลวมไม่กระชับ
- โปรแกรมตกแต่งเลเบีย ปรับปีกผีเสื้อน้อง รูปลักษณ์ดูดีในทุกระดับสายตา
- โปรแกรม O-Shot
โปรแกรม O-Shot คืนสัมผัสรักให้เร่าร้อน